半月板二度损伤的治疗方法通常没有绝对的最佳方案，而是需要根据患者的具体情况和病情严重程度来制定个性化的治疗方案。半月板二度损伤的治疗方法主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等。这些治疗方法的选择和应用应根据的实际病情和医生的进行。
1、一般治疗：半月板二度损伤后，首先需要充分休息，避免膝关节的过度活动和负重，以减少对半月板的进一步损伤。必要时可采用石膏或支具固定膝关节，一般持续4-6周，严重者可能需要更长时间。控制步行时间，减少上下楼梯等增加膝关节负担的活动。在休息时，可将患肢适当抬高，有利于血液回流和减轻肿胀。
2、物理治疗：在损伤后的24小时内，可采用冷敷来减轻局部充血、肿胀和疼痛。48小时后，可改为热敷以促进血液循环和缓解肿胀。在医生指导下进行电刺激、微波治疗、远红外线治疗等，这些物理疗法可以加快半月板周边的血液循环速度，促进损伤部位的修复。
3、药物治疗：非甾体抗炎药，如塞来昔布、洛索洛芬钠等，这些药物可以减轻疼痛、消除炎症反应，有助于半月板的恢复。局部用药，如氟比洛芬凝胶贴膏、布洛芬乳膏等，局部使用可以更有效地缓解局部疼痛和肿胀。
4、康复锻炼：在专业康复医生的指导下进行膝关节周围肌肉的锻炼，以增强膝关节的稳定性，促进半月板的康复。
5、手术治疗：如果经过一段时间的保守治疗后，症状没有明显改善或有所加重，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式包括关节镜下半月板缝合术、半月板成形术等。手术的具体选择应根据损伤类型和程度来决定。
总之，半月板二度损伤的治疗需要综合考虑具体情况和病情严重程度，制定个性化的治疗方案。
