大便不通畅通常是指排便不通畅。排便不通畅胸口堵得慌，可能和饮食不当、消化不良、排便习惯不好、情绪因素、植物神经紊乱等原因有关。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体分析如下：
1、饮食不当：患者如果经常进食辛辣、油腻的食物，饮食当中的纤维素含量过少，或者没有及时补充水分会导致粪便在肠道内停留过久，导致患者出现排便不通畅的情况，可能会引起胸闷、堵塞等不适症状。一般不需要做特殊的药物治疗，只需要改善不良的饮食习惯就可以。
2、消化不良：患者如果经常进食不容易消化的食物，食物可能会对胃肠道造成负担，导致胃肠功能下降，引起患者排便不通畅，导致可能会伴随不同程度的腹胀以及腹痛。可以适当进行舒缓的体育运动或多喝些水，可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化。
3、排便习惯不好：没有养成良好的排便习惯，有便意时不及时排便，可能会导致粪便在肠道内大量堆积，水分被吸收时可能会引起便秘和腹胀等症状。患者在日常需要养成良好的排便习惯，以免引起便秘，严重时可能会发生痔疮。
4、情绪因素：患者如果经常处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪的状态下，可能会导致肠道神经系统受到压迫，引起排便不通畅和胸闷等不适症状，可能还会出现不同程度的呼吸困难。患者在平时可通过进行舒缓运动、听音乐、看书等方式缓解不良情绪。
5、植物神经紊乱：可能和长期熬夜、不良情绪等原因有关。出现植物神经紊乱时，可能会对消化系统造成影响，导致胃肠道蠕动速度减慢，出现便秘、腹胀等症状，可能还会引起胸闷、气短、乏力等症状。需要及时调节不良的生活习惯，规律作息。必要时可遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。
患者治疗期间需要做好个人的护理工作，养成良好的饮食习惯，避免进食辛辣、油腻、生冷的食物，以免会对胃肠道造成负担。
