嘴巴涩、舌头麻，可能是饮食不当、缺乏维生素、三叉神经痛、干燥综合征、脑梗死等导致的。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗等。具体如下：
1、饮食不当：如果进食过烫、麻辣类食物，可能会对口腔黏膜造成刺激，从而引起舌尖麻、口干等不适。建议改善饮食习惯，减少辛辣、酸性食物的摄入，避免过热的水和其他刺激性饮料。增加富含维生素和矿物质的食物，如青菜、菠菜、苹果、草莓、全麦面包等。
2、缺乏维生素：体内缺乏维生素，尤其缺乏维生素B12时，常会引起口腔溃疡、舌尖麻木、口干等表现。需要遵医嘱及时补充维生素，如复合维生素B片、维生素B12片、维生素c片等药物治疗。
3、三叉神经痛：由细菌、病毒感染或自身免疫反应引起。这种炎症可能导致口腔黏膜肿胀、疼痛，影响正常的唾液分泌和口感。当口腔炎发生时，可能会引起嘴巴涩和舌头麻的感觉，因为炎症影响了口腔黏膜的感觉神经和唾液分泌。建议在医生的指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片、巴喷丁胶囊等药物进行治疗，能够缓解疼痛的症状。
4、干燥综合征：主要影响身体的外分泌腺体，尤其是唾液腺和泪腺。这种疾病导致腺体功能减退，从而减少唾液和泪液的分泌，引起口干和眼干。口干可能导致口腔黏膜干燥、粗糙，感觉神经受到刺激，从而引起嘴巴涩和舌头麻的感觉。建议多喝水，每天喝水量相当于8到10杯水，一杯水通常指的是240毫升的水。喝水的温度通常建议在室温下，大约在15到20°C，来缓解嘴巴涩和舌头麻的症状。
5、脑梗死：影响了大脑中负责感觉和运动控制的区域。脑梗死通常是由于脑部血管阻塞，导致脑组织缺血缺氧。在这种情况下，与口腔感觉和运动控制相关的神经通路可能会受损，导致口腔感觉异常，如嘴巴涩和舌头麻。需谨遵医嘱使用组织型纤溶酶原激活剂、注射用尿激酶、注射用重组链激酶等溶栓药物治疗，将血栓溶解，恢复血管通畅。
除此之外，也可能是舌炎及灼口综合征导致。在日常生活中，定期进行口腔护理，包括刷牙、使用牙线和漱口水，以维护口腔卫生，减少细菌积聚和炎症。
