30岁身上长小红点，可能是由于湿疹、过敏、毛囊炎、樱桃状血管瘤等原因导致的。具体情况分析如下：
1、湿疹：湿疹可能是由于机体内因、外因、心理因素等原因导致的一种慢性、炎症性、瘙痒性的皮肤病，一般患者多会出现红斑、水肿、粟粒大小的丘疹、丘疱疹、水疱等症状。建议先消除诱发因素，必要时在医生指导下采用丁酸氢化可的松乳膏、氯雷他定片、依巴斯汀片等药物治疗。同时还要多注意清淡饮食，穿宽松透气的衣服有助于改善症状。
2、过敏：由于接触某些过敏物质后，有可能会导致皮肤部炎症性反应，出现瘙痒、丘疹等症状。建议先脱离过敏原，有助于改善症状，但对于所出现症状相对来说比较严重的，还需要在医生指导下使用地奈德乳膏、卤米松乳膏、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
3、毛囊炎：由于长时间处于高温的环境当中，导致皮肤出汗过多，使毛囊周围出现细菌感染，也可能会出现毛囊周围有丘疹、脓疱、瘙痒、疼痛等症状。建议在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏、头孢呋辛酯片等药物治疗。
4、樱桃状血管瘤：该疾病属于一种常见的良性皮肤血管增生性疾病，一般患者多会出现大小不等的椭圆或卵圆形，高处于表皮的丘疹、结痂等症状，而在早期时也有些患者可能无明显症状出现。如果患者无明显症状出现，大多数情况下不需要治疗，但对于需要治疗者一般多需要选择传统切除手术、硬化、冷冻、电凝、激光等方法治疗。
