三角肌位于人体肩部皮下，是一个底朝上而尖朝下呈倒三角形的肌肉。它从前、后、侧三个方向包裹着人体肩关节，俗称“虎头肌”。
一、起点：
锁骨外侧：将头部向后仰，在胸部的左右两侧有两个横行的骨即锁骨，三角肌的起点之一就在锁骨外侧部分。
肩峰：在人体肩关节最外侧稍微靠上的位置，有一个非常明显的骨性凸起，这就是肩峰，也是三角肌的起点之一。
肩胛冈：在肩部的后侧可以摸到一个三角形的骨头，即肩胛骨。在肩胛骨的后方有一个明显的骨性斜型高冈，这就是肩胛冈，也是三角肌的起点之一。
二、止点：
三角肌的止点没有确定的点，而是一个区域，位于肱骨边上靠外的位置，具体为肱骨体外侧的三角肌粗隆。
功能：三角肌的前部肌束收缩可使肩关节屈曲和旋内，中部肌束收缩可使上臂外展到水平位置，后部肌束收缩可使上臂伸、旋外。此外，三角肌对加固和稳定肩关节有一定作用。
异常：由于肩关节较为灵活，三角肌时常出现异常情况，如三角肌挛缩症、三角肌滑囊炎等症。
三角肌位于肩部皮下，从前、后、侧三个方向包裹着肩关节，是一个底朝上而尖朝下的倒三角形肌肉。其起点包括锁骨外侧、肩峰和肩胛冈，止点位于肱骨体外侧的三角肌粗隆。三角肌在人体活动中起着重要作用，同时也容易因肩关节的灵活性而出现异常情况。
