当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质会抑制人体内的各种神经功能，产生头晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状；有的人会焦虑慌张；有些体质敏感的人甚至会感到筋骨酸痛、肌肉无力,大学里确实有不少课，很无聊,毕竟我就是这么做的，我也有同感~你也可以选择蹭其他你觉得有趣的课，比如我们学校会有一节酒类歧视的课,这是因为味精含有钠，摄入过多会导致高血压,味精吃多了，经常会口渴。
1、味精吃多了对身体有什么坏处么当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质会抑制人体内的各种神经功能，产生头晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状；有的人会焦虑慌张；有些体质敏感的人甚至会感到筋骨酸痛、肌肉无力。此外，过多的抑制性神经递质还会抑制人体下丘脑促甲状腺激素的分泌，从而阻碍骨骼的发育，尤其是对儿童。味精吃多了，经常会口渴。这是因为味精含有钠，摄入过多会导致高血压。60岁以上的人对钠的摄入特别敏感，所以老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃味精。
2、大学生上课总是犯困怎么办,也没有很好的专注力去学习?可以尝试选择性听课，看个人判断。大学里确实有不少课，很无聊，你可以在这些课上看书，睡觉，只要你认为你能通过期末考试，都没关系。毕竟我就是这么做的，我也有同感~你也可以选择蹭其他你觉得有趣的课，比如我们学校会有一节酒类歧视的课，但是不逃课，点名总是猝不及防。学习还是要看兴趣，如果注意力不够集中，可以选择看学习视频。研究表明，人类对动态事物的注意力高于静态事物。
