拉肚子指的是腹泻。没吃什么东西腹泻可能是腹部着凉、压力过大等非疾病因素引起的，也可能由脾气虚、急性肠炎等病理性因素引起。
一、非疾病因素
1.腹部着凉：没吃东西的人，在晚上睡觉时可能因为未盖被子，腹部着凉后，诱发消化功能紊乱，进而导致水样便。建议平时睡觉时，将被子盖好，减少腹泻出现的可能。
2.压力过大：生活或学习压力过大的人，就算没怎么吃食物，由于神经过度兴奋，肠蠕动加快，也可能会排泄出黏液稀便。建议适当放松心情，合理安排运动，如跳绳、跑步等。
二、疾病因素
1.脾气虚：脾气虚多因饮食失调、劳累过度等损伤脾气所致，没吃什么食物的人如果患上了此疾病，不仅会出现大便稀溏的情况，还常表现为饮食减少、少气懒言、形体消瘦等症状。可以按照医嘱使用四君子丸、四君子合剂、参苓白术散等药物进行治疗，可以起到健脾的作用。
2.急性肠炎：急性肠炎是肠道发生急性感染、出现炎症，而导致的一系列肠道综合征。没吃什么食物的人患有急性肠炎，不仅会出现水样大便，其大便还常呈深黄色或淡绿色，并伴有脐周绞痛。可以按照医嘱使用蒙脱石散、复方地芬诺酯片、盐酸小檗碱片等药物进行治疗，具有止泻、抑菌的功效。
建议患者平时规律进食，适量吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、西红柿、藕粉等，多喝温水，以促进身体的恢复。
