嗓子有异物感可能由多种原因引起，主要包括咽炎、胃食管反流病、咽喉异物、心理因素和甲状腺疾病等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.心理因素：焦虑、紧张等心理因素也会引起嗓子异物感。放松心情，进行心理调节，必要时寻求心理医生的帮助。
2.咽炎：慢性或急性咽炎会引起咽部不适，感觉有异物感。保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，必要时在医生指导下使用抗炎药物如阿莫西林胶囊、罗红霉素片。
3.胃食管反流病：胃酸反流到咽喉部，会导致异物感。避免高脂肪和辛辣食物，进食后避免立即躺下，必要时在医生指导下使用抑酸药物如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊。
4.咽喉异物：吞咽异物如鱼刺等会引起明显的异物感。及时就医，进行喉镜检查或取出异物，避免自行处理导致损伤。
5.甲状腺疾病：甲状腺肿大等疾病会压迫咽喉，导致异物感。定期体检，发现问题及时就医，根据医生建议进行治疗。
为了避免嗓子有异物感的情况发生，应注意保持口腔和饮食卫生，放松心情，定期体检。对于已经出现症状的人群，应及时就医，并在医生的指导下进行相应的治疗和调理。
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