吃了酵素果冻大概2~10个小时左右排便,但具体时间也因人而异。酵素果冻大概是用各种水果、蔬菜等发酵制成的生物酶,含有维生素、乳酸菌、氨基酸的成分,一般吃了之后大概2~10个小时左右排便,因为酵素刺激肠道蠕动,能促进肠道排泄,有利于肠道的毒素排出体外,促进脂肪的分解,但是每个人吸收的能力各不相同,所以排便的时间个体有差异。
通常情况下在空腹服用酵素果冻,或者饭后两个小时服用都是可以的,注意水温不能太高,以免破坏酵素。但是注意酵素果冻不能代替药物治疗疾病,如果存在有顽固性的便秘,建议就医查明病因给予针对性的药物治疗,若为消化不良,可给予多潘立酮、健胃消食片,若为肠道菌群失调,可给予双歧杆菌、布拉氏酵母菌等调理。