肚子疼指腹痛。腹痛肚脐左侧疼，可能是腹部受凉、饮食不当、消化不良、肠易激综合征、细菌性肠炎等所致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、腹部受凉：不注意腹部保暖，腹部容易受风寒刺激，常会造成肠道蠕动加快，一般会引起疼痛，多数会累及到肚脐左侧。建议加强个人保暖，可以增加厚的衣物，也可以对腹部进行按摩或热敷，能够促进血液循环，缓解痉挛症状，改善疼痛。
2、饮食不当：暴饮暴食或吃太多寒凉食物、过度饥饿等，可能会诱发肠痉挛，导致肠道肌肉异常收缩，会引起疼痛，一般肚脐左侧会有痛感。一段时间后肌肉可自然松弛，腹痛大多能够自行缓解。情况严重者，必要时可在医生指导下使用药物治疗，比如颠茄片、硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等，能够解痉止痛。
3、消化不良：胃动力不足、胃酸过多等原因可能会引起消化不良，胃内容物刺激的胃肠容易引起腹胀、腹痛等，肚脐左侧也有可能受牵连。建议调整个人饮食，如少吃油腻、刺激性食物，必要时可遵医嘱使用药物治疗，如复方阿嗪米特肠溶片、参苓健脾胃颗粒、健胃消食片等，可以促进消化，改善症状。
4、肠易激综合征：肠道功能紊乱、肠道菌群失调等，可能会引起肠易激综合征，造成肚脐左侧疼痛、排便异常等。可在医生指导下用药治疗，比如溴丙胺太林片、匹维溴铵片、枸橼酸阿尔维林胶囊等，有助于缓解疼痛。
5、细菌性肠炎：细菌感染引起的肠炎，由于炎症刺激肠道黏膜，常会造成腹泻、剧烈腹痛等，肚脐周围也会疼痛，多伴随发热、抽搐等。可在医生指导下用药治疗，比如蒙脱石散、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星片等，能够帮助抑制炎症，缓解腹泻，减轻疼痛。
除此以外，也可能是其他原因所致，比如泌尿系统感染、输尿管结石、胰腺炎等。建议平时注意个人饮食卫生，饭前饭后注意洗手、清洁。身体恢复期间，尽量以流质或半流质好像化的食物为主，比如蔬菜粥、小米粥等。
