室间隔缺损是先天性心脏病中比较常见的类型，如果缺损较小，就有可能会自愈，但室间隔缺损的自愈和饮食并没有明显的关系，因此没有室间隔缺损吃什么有助于自愈这个说法，但是可以适当吃一些高蛋白、高纤维、高维生素、低脂肪、低盐的食物，有助于控制病情，避免加重。室间隔缺损属于心脏结构异常，因此药物对于自愈通常没有帮助。
1、高蛋白的食物：如鸡蛋、牛奶、豆腐等，含有丰富的蛋白质，可以为身体提供能量，增强免疫力。
2、高纤维的食物：如芹菜、菠菜、西兰花等绿色蔬菜，纤维含量较高，可以维持组织的正常代谢，避免室间隔缺损加重。
3、高维生素的食物：主要包括橘子、柚子、西瓜、西红柿、黄瓜等蔬菜和水果，维生素是人体新陈代谢所必需的物质，有助于提高人体的免疫力，预防因室间隔缺损而引起的感染性疾病。
4、低脂肪的食物：主要包括瘦肉、鱼、虾、绿色蔬菜等食物，脂肪含量较高，降低动脉粥样硬化的发生几率，减轻心脏的负担。
5、低盐食物：烹饪食物的时候要少放盐，尽量少吃卤制品，多吃清淡的绿色蔬菜和水果等食物，降低心脏和肾脏的负担。
此外，还可以适当吃一些面条、米饭等碳水化合物含量较高的食物，为人体提供能量。另外，如果室间隔缺损较大，则无法自愈，则需要及时就医行室间隔缺损修补手术，以免影响健康。
