叶酸片，作为一种广泛使用的营养补充剂，在维护人体健康中起着不可或缺的作用，包括保障孕妇和胎儿的健康、维护心血管健康以及提供其他健康益处。因此，它不仅是孕妇和哺乳期妇女的必备营养补充，同时也对一般人群的健康维护具有重要意义。
1.对孕妇和胎儿健康的必要性
叶酸片能够参与体内核酸和氨基酸的合成，对胎儿神经系统的发育至关重要。在妊娠早期，补充足够的叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形的风险，如脊柱裂和无脑儿等严重出生缺陷。
2.对心血管健康的积极影响
叶酸片能够降低血液中同型半胱氨酸的水平，帮助降低心血管疾病的发病风险，对高血压、冠心病等患者尤为重要。
3.其他健康益处
叶酸片有助于改善贫血症状，因为它是红细胞生成的重要原料之一。叶酸还能够增强机体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防各种感染疾病的发生。
无论是特定人群还是一般人群，都应根据自身情况适量补充叶酸，以维护身体健康和预防疾病的发生。
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