孕39周是指妊娠39周，妊娠39周肚子发硬不疼可能是假性子宫收缩、胎动频繁、分娩前兆、饮食不合理、皮肤弹性不好等原因引起，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、假性子宫收缩：妊娠39周已经属于妊娠足月，如果运动过多或者是情绪激动，可能会引起假性子宫收缩，出现肚子发硬，属于正常现象，可以通过适当休息进行缓解。
2、胎动频繁：如果胎动出现过度频繁现象，也会引起上述表现，需要及时去医院做腹部B超检查，没有异常现象，可以继续妊娠。
3、分娩前兆：在出现分娩前兆之后也会伴随上述表现，甚至会出现少量阴道出血，建议及时去医院住院待产。
4、饮食不合理：如果暴饮暴食出现胃肠道胀气之后，也会导致肚子发紧，可以通过适当散步改善，能够促进胃肠蠕动，还要注意饮食合理，选择吃小米粥和鸡蛋汤等清淡食物
5、皮肤弹性不好：如果孕妇皮肤弹性比较差，在妊娠后期肚子变大之后会变得比较紧绷，出现发硬现象，一般不需要进行特殊改善，只要注意定期产检即可。
除此之外，也可能与肠肿瘤等因素有关。孕妇在平时需要保持乐观心态，避免让情绪过度焦虑，否则会影响胎儿发育。
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