例假即月经。月经期间可以洗澡，洗澡一般对月经没有影响，但如果洗澡时受了寒凉刺激，有可能会导致经期时间延长。
洗澡是人体的一种正常生理活动，在月经期间女性可以洗澡，但要注意洗澡时间和温度。洗澡时间不宜过长，保持室内温度最好在22度以上，尤其是冬天洗澡时不要受到寒凉刺激。另外，建议使用淋浴，不要盆浴。
月经期间洗澡时如果不注意温度，受到寒凉刺激，容易导致盆腔血管收缩，影响经血流出，容易导致经期时间延长。此外，有的女性月经来潮时痛经症状加重，这时候如果感觉到自己体力较弱，可以不洗澡，每天晚上用温开水清洗外阴即可。
总之，月经期间是否能洗澡，需要女性根据自己情况来决定。对绝大部分女性来说都没有太大影响，但极少部分女性如果痛经严重，月经量多，可待月经结束再洗澡。
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