容易长唇疱疹，建议吃一些奶制品、蔬菜、全谷类的食物，增强抵抗力，必要时可以在医生指导下服用可以增强免疫力的药物治疗，比如贞芪扶正颗粒、玉屏风颗粒、转移因子等。具体情况如下：
一、食物
1、奶制品，包括牛奶、羊奶、奶酪等，这些食物中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，这些元素也能够参与人体免疫性物质的合成，这样适当的吃对于增强抵抗力有一定的好处。
2、蔬菜类食物，包括生菜、菠菜等，这些食物中也含有丰富的维生素、矿物质、铁元素等物质，适当吃有利于增强抵抗力。
3、全谷物类食物，包括小麦、玉米、燕麦、大米等，这些食物中含有叶酸、维生素等营养元素，适当的摄入可能对增强抵抗力也有一定帮助。
二、药物
1、贞芪扶正颗粒：主要成分为女贞子、黄芪具有滋阴补气的功效。所以在一定程度上对于增强抵抗力有一定好处。
2、玉屏风颗粒：属于补益气的一种，具有益气、固表，止汗的作用，可用于心悸气短，脉微自汗等症状者。所以对于增强抵抗力有一定作用效果。
3、除了上述中成药外，增强机体抵抗力的西药也有比较多，比如：胸腺肽、丙种球蛋白、转移因子等，多可以提高机体抵抗力。
对于容易长唇疱疹的患者，除了多注意饮食及药物治疗外，同时还需要多注意保证充足睡眠，适当运动，当出现身体不适症状后，不能自行盲目治疗，建议谨遵医嘱。
