宝宝晚上翻来覆去哭，考虑可能与宝宝饮食不当如饥饿、消化不良，或者疾病因素、缺钙等因素有关，建议家长合理安排宝宝饮食，睡前不要饥饿或过饱，及时补充维生素制剂，及时观察宝宝有无伴随其他症状，必要时及时带宝宝就医，避免延误病情，具体如下：
1、饮食因素：要排查宝宝是否存在身体不舒服的地方，比如有的宝宝是由于入睡之前没吃饱或者过饱，睡觉后身体不舒服会翻来覆去的哭；还有可能是由于入睡之前宝宝进食的食物过多、过杂，或者进食了生冷的食物，还有宝宝存在腹部受凉，导致积食、消化不良、胃肠功能紊乱，这种情况下，也可以出现晚上睡觉翻来覆去哭，建议家长观察宝宝饮食习惯，合理安排睡前饮食、避免进食生冷食物。
2、疾病因素：有些宝宝可能伴有发烧、咳嗽、鼻塞、流鼻涕或者伴有恶心、呕吐、腹泻等症状也可以导致身体不舒服，引起宝宝睡觉的时候翻来覆去还哭闹的现象，如果出现这样的情况，需要及时就医，在医生指导下正确治疗。
3、缺钙：缺乏维生素D或者钙可以导致神经、肌肉兴奋性增高，这种情况下宝宝睡觉的时候会翻来覆去，同时还会伴有哭闹、多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等临床症状，建议家长及时给宝宝补充维生素D或者葡萄糖酸钙、碳酸钙颗粒等治疗，多数宝宝会有所改善。
