芡实具有健脾止泻、益肾固精等多种作用与功效。
1.健脾止泻
理由：芡实归脾经，具有健脾益气的功效。它能够增强脾胃的运化功能，改善因脾气虚弱、湿盛导致的久泻不愈等症状。现代药理研究也发现，芡实中的某些成分能够调节肠道菌群平衡，促进肠道健康，从而发挥止泻作用。
2.益肾固精
理由：芡实还归肾经，具有益肾固精的功效。它对于治疗肾虚导致的遗精、滑精、尿频等症状有显著效果。芡实中的营养成分能够滋养肾脏，增强肾脏的固摄功能，从而改善上述症状。此外，芡实还能与金樱子、莲子等药材配伍使用，以增强其益肾固精的效果。
但需要注意的是，芡实虽然具有多种健康益处，但并非所有人都适合食用。在食用前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全有效。
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