实际上并没有女人血压低怎么补最快这种说法。如果女人存在血压低的情况，可以选择运动疗法、饮食疗法、药物治疗以及中医治疗等方式改善。具体如下：
1、运动疗法：女人血压低可能是和体质瘦弱有关，经常锻炼的人心肺能力提高，血压就可能会有所上升。
2、饮食疗法：女人血压低也可以选择饮食疗法，包括莲子、桂圆、大枣等，也可以适当补充蛋白质和胆固醇。此外，某些女性群体热衷于节食减肥，可能会使体内缺乏维生素等微量元素而导致血压低，因此建议日常生活中注意营养均衡。
3、药物治疗：如果血压收缩压低于90mmHg，收缩压低于60mmHg，则提示着病理状态，可能需要药物治疗，常用药物包括利他林、麻黄素等，注意遵医嘱用药。
4、中医治疗：也可以咨询专业的中医，常用的中药材包括人参、桂圆肉、麦冬等等，注意在专业人士指导下进行。
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