运动后恶心、发冷可能是剧烈运动、低血糖、贫血、低血压、脑供血不足等导致的，建议患者及时就医，查明原因后进行针对性治疗。
1.剧烈运动：如果运动幅度过大、时间比较长，可能会导致身体疲劳，出现恶心、发冷等症状。建议注意休息，避免过度运动。
2.低血糖：此病多是饮食不当、体力活动过多等导致的，可能会对机体造成刺激，使患者出现发冷、恶心等症状。建议适当吃糖果、蛋糕、巧克力等食物，改善不适症状。
3.贫血：由于饮食不均衡、疾病因素等引起，运动后可能会导致人体外周血红细胞容量减少，出现头晕、恶心、发冷等症状。患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁颗粒、维生素B12片等药物，有助于补充铁元素。
4.低血压：由于遗传、年龄等引起，可能会导致动脉血压低于正常的水平，出现头痛、恶心、发冷等症状，运动后此病可能会发作。患者可以在医生指导下使用当归补血丸、生脉胶囊、盐酸米多君片等药物进行缓解，有助于补血、升高血压。
5.脑供血不足：该疾病与血流动力学变化、脑栓塞等有关，运动后此病发作，可能会出现头晕、恶心、发冷等症状。患者可以在医生指导下使用瑞舒伐他汀钙片、氨氯地平阿托伐他汀钙片、复方阿魏酸钠阿司匹林胶囊等药物进行缓解，帮助降低血脂，改善血液循环。
如果出现以上症状，建议及时就医明确病因。治疗期间，建议保证饮食清淡，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫等。
