女性痛经按虎口有一定的作用。
虎口穴位于手背部拇指与食指指蹼之间赤白肉交界处,轻握拳,在第1掌骨小头高点至第2掌骨小头高点处取穴。在临床上,虎口穴对于头痛、眩晕、失眠、烦热、心痛、盗汗、牙痛、痛经等病症有一定的改善作用,但女性在按摩时,应注意按摩力度,不宜过大,以免造成软组织损伤。
痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀症状,部分女性还会伴随有腰腿疼、头痛、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等表现。在临床上,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经与精神因素、体质因素、内膜管型脱落等有关;继发性痛经多继发于盆腔器质性病变,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎等。女性可以去医院妇科就诊,在医生的指导下按摩虎口、关元、子宫、三阴交、合谷、足三里、太冲等穴位来缓解痛经。必要时可遵医嘱服用针对痛经的药物,常见的药物有田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片等。
平时容易痛经的女性应当注意在经期做好保暖工作,不要吃生冷、刺激的食物,如生鱼片、冰淇淋等。