分泌物多排不出来可能是由于阴道炎、盆腔炎、前列腺炎、慢性咽炎、鼻炎等原因导致的。建议及时就医，在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、阴道炎：不注意阴道的卫生清洁和不洁的性生活，可能会导致细菌、真菌感染，引发阴道炎。阴道炎会引起黏稠白带，可能导致分泌物无法正常排出。可以遵医嘱使用克霉唑栓剂、甲硝唑栓剂、氟康唑片等药物治疗。日常每天用温水清洗外阴，选择棉质内裤，并经常更换内裤，避免穿过紧的裤子。
2、盆腔炎：阴道感染不及时治疗，可能会导致细菌逆性感染引起盆腔炎。盆腔炎会导致分泌物增多且黏稠，从而无法正常排出。可以在医生的指导下使用注射用头孢曲松钠、左氧氟沙星片、吲哚美辛缓释胶囊等药物治疗。平时应保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免与其他人共用浴巾、盆等物品。
3、前列腺炎：前列腺炎是男性常见的疾病之一，它可以导致前列腺分泌物增多，从而引起分泌物排出困难。前列腺炎还可能伴随尿频、尿急、尿痛等症状。可以遵循医生的建议使用头孢克肟片、阿奇霉素片、前列舒通胶囊等药物治疗。应避免久坐，长时间久坐会导致前列腺受压，不利于炎症消退。建议适当起身活动，缓解前列腺的压迫。
4、慢性咽炎：环境、过敏、感染都有可能导致咽喉黏膜出现炎症，诱发慢性咽炎，出现咽部有异物感、分泌物增多、痰液黏稠等症状，当痰液留在口腔中时就可能吐不完。可以在医生的建议下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液、西瓜霜含片等药物进行治疗。平时避免过度用嗓说话，避免抽烟、饮酒，适当多喝水并注意饮食清淡，也有助于改善症状。
5、鼻炎：鼻腔出现炎症病变时，不管是急性鼻炎还是慢性鼻炎，都会导致鼻腔黏膜水肿、鼻腔分泌物增多，引起鼻塞、流涕等症状，可能会出现鼻腔深处有鼻涕但排不出的感觉。可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、鼻渊通窍颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。日常应保持室内清洁，避免灰尘、霉菌、细菌等病原体的滋生和繁殖，同时保持空气流通，避免空气污染。避免过度用鼻，如挖鼻孔、用力擤鼻等。
此外，鼻窦炎也可能导致分泌物多排不出来。生活中饮食健康有助于增强身体免疫力，预防分泌物多排不出来的发生。应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等。保证充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累和紧张。
