一般不宜吃姜黄素的人群包括：热证者、血虚且无气滞血瘀者、孕妇或者月经期女性等，可能并没有具体明确的哪三种人不宜吃姜黄素。
姜黄素一般是指中药姜黄中所含有的一种具有生物活性的物质。姜黄素一般具有抗氧化、抗炎、抗凝、降低血脂、抗动脉粥样硬化发生、消除自由基抗衰老、抑制肿瘤生长等多种功效。不宜吃姜黄素的人群包括以下一些：
1、禁用于热证者：因为姜黄素的性质偏辛温，因此存在上火、阴虚火旺等热证的人群服用后，会使热证者的临床症状加重，不利人体的健康。
2、禁用于血虚且无气滞血瘀者：因为体质比较虚弱的人，如果吃姜黄素就容易引起身体的行气过度，继而导致破气发生，破气发生不能促进血液运行引起血虚，因此机体可能会出现虚软无力、精神差等症状。
3、禁用于孕妇或者月经期女性：因为姜黄素有破血行气等功效，容易引起孕妇发生早产，或月经期女性的月经量增多等，不利于身心健康。
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