心脏翻个可能是不良生活习惯、情绪因素、冠状动脉粥样硬化性心脏病、早搏、高血压性心脏病等原因引起的。心脏翻个通常是患者自觉心脏跳动异常，感觉心脏翻转。如有不适症状，可在医生指导下给予针对性的药物治疗。具体如下：
1、不良生活习惯：劳累、熬夜、饮酒等都可能引发心脏不适，出现心脏翻个儿的感觉。建议调整生活习惯，保持良好作息和饮食习惯。注意合理饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，如猕猴桃、橙子、龙果等水果，以及西兰花、白菜、胡萝卜等蔬菜。
2、情绪因素：如情绪波动过大或长期焦虑、抑郁，可能影响交感神经的兴奋性，导致心脏电脉冲过早释放，从而引发T波倒置。尽量保持心情愉悦，避免情绪波动过大。可以通过听音乐、阅读、练习冥想等方式来放松心情。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病：患者因冠状动脉狭窄，血液无法正常通过，心肌出现缺血、坏死，影响心脏搏动，引发相关现象。应适当运动，戒烟限酒，多参加有氧运动如打太极、散步等。也可以遵医嘱使用肝素钠注射液、华法林钠片、阿替洛尔片等药物治疗。
4、早搏：这是比较典型的心脏不适表现。房性或室性早搏发生时，患者可能会感到心脏翻个儿。感到心悸时，可以尝试深呼吸，慢慢吸气，然后缓慢呼气，重复数次。也可以在医生的指导下使用富马酸比索洛尔片、盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。
5、高血压性心脏病：高血压性心脏病是由于长期高血压导致的心脏肥厚、扩大和重构，进而引起心脏舒张和收缩功能受损。可以遵医嘱使用索洛尔片、阿替洛尔片、福辛普利钠片等药物治疗。
除此之外，也可能是糖尿病引起的。患者应保持健康的生活方式，保持充足的睡眠等。这些良好的生活习惯有助于改善心肌缺血，预防心脏翻个儿的发生。
