拉肚子一般指腹泻。吃了杏子腹泻，可能是消化不良、食物过敏、急性胃肠炎等因素导致的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1.消化不良：如果吃了太多的杏子，会加重胃肠道负担，出现腹泻的症状，此时应该立即停止食用杏子，以避免加重症状。患者可在医生的指导下服用保和丸、健胃消食片等药物进行治疗，具有促进消化的作用。
2.食物过敏：若是对杏子过敏，进食后其刺激胃肠道黏膜，会引起腹泻、腹痛、呕吐等过敏反应。患者可在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，具有抗过敏的作用。
3.急性胃肠炎：可能是杏子不干净、变质等因素导致的，可引起腹泻、呕吐、头晕等症状。患者可在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，具有止泻的功效。
除以上常见的原因外，还可能是其他原因导致的，比如细菌性痢疾、胃息肉、胃癌等，建议及时就医诊断。如果出现了上述情况，需要去医院进行胃液分析、胃镜、血常规等检查。腹泻期间应该避免辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物和饮料，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面包、清汤等。
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