见到一个人心跳加速，可能是精神紧张、低血糖、发热、创伤后应激障碍、贫血等原因导致的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、精神紧张：如果在见到陌生人时精神比较紧张，导致交感神经兴奋，心肌耗氧量增加，可能会出现心跳加速、呼吸急促等情况，可以通过深呼吸的方式进行改善。
2、低血糖：如果长时间没有进食，引发低血糖，导致身体能量供应不足，可能会出现心悸、大汗、头晕、饥饿等情况，可以喝一些苹果汁、梨汁等含糖量较高的饮料，能够补充身体能量，改善症状。
3、发热：如果出现发热的情况，身体基础代谢率较高，可能会导致心排血量增加，出现心率加快的情况，并且会出现出汗过多、乏力、精神不振等情况，可以选择温水擦拭的方式，能够帮助身体散热，改善症状，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到退热的作用。
4、创伤后应激障碍：如果某个人对其产生伤害，引起创伤后应激障碍，在见到此人之后，会对精神产生强烈刺激，出现心跳加速、出汗多、头痛、回避等症状，平时要避免受到刺激，并且配合医生使用盐酸帕罗西汀片、地西泮片、氟哌啶醇片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，改善症状。
5、贫血：主要是饮食不合理、病毒感染、慢性疾病等原因所致，有可能会造成红细胞不足，无法对组织器官充分供血供氧，出现心跳加快、胸闷、心慌、头晕、乏力等情况，平时可以吃一些猪肝、菠菜等富含铁的食物，也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗，能够起到补血的作用。
除此之外，还可能是心室肥大等原因所致，平时要注意保持充足的休息，尽量每天休息8个小时以上，并且要避免长时间熬夜。
