血液粥样化一般是指血管粥样硬化，在医学上称为动脉粥样硬化，患者可以在医生指导下通过生活调理、饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式调理。
1、生活调理：平时要注意休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜，否则就有可能会加重症状。
2、饮食调理：日常要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜，西红柿，要避免吃油腻或油炸食物。
3、适当运动：身体恢复期间可以适当进行运动锻炼，比如快走、慢跑、游泳，通过运动锻炼，能够提高自身免疫力和抵抗力，避免病情加重。
4、药物治疗：一般可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，具有抑制血小板聚集，预防血栓形成的作用，而且也可以避免血压持续升。
5、手术治疗：对于自身症状比较严重，使用药物之后没有达到治疗效果，发生动脉血管粥样硬化，需要通过手术进行动脉的重建，能够使动脉恢复血供。
恢复期间要注意放松心情，避免精神过度紧张，保持良好情绪，有助于病情稳定。对于身体伴有不适症状，需要及时到医院做检查和治疗。
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