手伤到筋了多久才能恢复正常，与损伤的严重程度有关。如果是轻度损伤，可能在2~4周左右能够恢复正常，如果损伤较严重，可能需要2~3个月才能恢复正常。具体分析如下：
1、轻度损伤：手部的筋膜遭受了损伤，只是轻度的拉伤或者扭伤，损伤较轻，一般不需要进行手术治疗，应当对局部进行制动，并且配合进行物理治疗，经过合理治疗，大多在2~4周左右能够恢复，不会留有后遗症。
2、损伤较严重：手部的筋膜遭受损伤比较严重，比如大部分断裂，可能需要进行手术缝合，术后还需要使用石膏进行固定，由于损伤较严重，因此恢复的时间较久，需要2~3个月的时间才可完全恢复正常。
在恢复的过程当中，一定要遵医嘱合理进行功能锻炼，防止出现软组织粘连以及肌肉萎缩等并发症。同时也要定期就医复查，了解恢复情况，防止出现异常。
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