孩子舌苔厚白要早晚刷牙、多喝水、调整饮食、保证充足休息、就医检查。应及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1. 早晚刷牙：孩子舌苔厚白有时是由于口腔卫生不佳引起的。牙刷和舌苔清洁器可以帮助去除舌苔。建议每天早晚刷牙，并使用舌苔清洁器轻轻清洁舌面，保持口腔清洁。
2. 多喝水：饮食不均衡、摄入过多甜食或油腻食物，也会导致舌苔厚白。建议孩子多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免过多的甜食和油腻食物，以帮助消化系统保持正常功能。
3. 调整饮食：消化系统不适，如胃炎或肠道功能紊乱，也会引起舌苔厚白。此时，除了调整饮食，还可以通过按摩腹部、适当运动等方式促进消化功能。必要时，可在医生指导下使用药物治疗，如多潘立酮片等，但一定要遵医嘱使用药物。
4. 保证充足休息：孩子过度劳累或休息不足也会影响身体的自我调节能力，导致舌苔厚白。保证孩子有充足的睡眠时间，避免过度疲劳，适当参加户外活动，增强体质。
5. 就医检查：某些疾病如口腔念珠菌感染、胃肠疾病等也会引起舌苔厚白。如果伴随其他不适症状如发热、腹痛等，应及时就医，进行详细检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具抗真菌药物如氟康唑片等，患者一定要遵医嘱使用药物。
关注孩子的舌苔变化，及时调整生活习惯和饮食，若症状持续或加重，应尽快就医，确保孩子的健康成长
