腰部受凉后引起疼痛，可以在医生指导下外贴含有中药类温经散寒、活血通络药物的膏药，例如消痛贴膏，也可以贴非甾体消炎止痛类的膏药，例如吲哚美辛巴布膏。
腰部受凉后，腰椎周围肌肉的血液循环会受到影响，因为肌肉血供变差，会出现痉挛性的疼痛，是临床上腰部疼痛最为常见的诱因，主要和日常生活腰部不注重保暖情况有关。
中药类膏药具有散寒除湿、舒筋活血、消肿止痛的效果，对于寒冷刺激导致的腰疼有很好的疗效，如消痛贴膏、麝香止痛贴膏等。非甾体消炎止痛类药膏，如吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬纳凝胶贴膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，能够抑制前列腺素的合成，从而对受凉后的腰痛起到抗炎、镇痛的作用。
日常生活中，患者生活、工作需注意正确的坐姿、站姿，可显著减少腰疼发作。注意腰部的保暖，可以在腰部贴发热贴，同时还要对腰部进行适当的锻炼，包括腰背肌功能锻炼、走路、慢跑等。若疼痛无法缓解，建议去医院及时就诊，明确真正病因，根据病因来针对治疗。
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【中药知识】 日期：2026-02-26
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