大姨妈即月经。来月经不建议捂出汗，因为出汗容易导致人体水分丢失。如果来月经有下腹部疼痛，用热水袋热敷下腹部即可。
月经是女性正常生理现象，月经来潮有的女性可能没有症状，不影响正常工作和生活，但有的女性可能会有一些症状，比如下腹部胀痛、腰酸、全身乏力等，痛经比较严重的，甚至会出现恶心、呕吐等症状。
痛经大多是由于子宫痉挛性收缩引起，这时候可以用热水袋热敷下腹部，能缓解子宫痉挛性收缩，缓解痛经。没有热水袋，也可以用暖宝宝放在下腹部上面，这些都不需要全身捂出汗来。
这种情况只需要局部保温就可以。如果症状比较严重，用上述方法仍然不能缓解，可以在医生指导下应用布洛芬、双氯芬酸钠等治疗，减轻疼痛。
月经期间如果穿太多衣服捂出汗，一方面能够导致人体水分大量丢失，另外一方面，这时候受到寒风刺激，更容易受凉，反而容易伤风感冒等。月经期是女性特殊时期，要注意休息，避免劳累，注意卫生。
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