姨妈一般是指月经。光胸痛不来月经，可能是正常现象、妊娠原因、胸部外伤、乳腺炎或者乳腺增生症等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、正常现象：来月经前体内激素水平刺激容易引起胸痛，一般在月经结束后能够慢慢自行消退，不需要特殊治疗。也可使用热毛巾对胸部进行热敷，能够疏通血液循环，缓解疼痛症状。
2、妊娠原因：妊娠早期因为体内的雌激素和孕激素水平升高，有可能会导致胸部受到刺激，容易产生轻微胸痛。保持心情舒畅和愉悦，避免过度烦躁，能够慢慢自行恢复，可以到医院进行抽血hcg检测或者腹部B超检查判断。
3、胸部外伤：胸部受到直接或者间接外力损伤，容易引起软组织损伤，伴随肿胀或者疼痛等症状。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊或者盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，能够达到抗菌作用。
4、乳腺炎：如果不注意胸部清洁和卫生，有可能会导致细菌侵入，容易引起乳腺炎，伴随局部红肿、疼痛或者发热等症状。需要根据医生指导使用阿奇霉素分散片、头孢克肟分散片或者罗红霉素胶囊等药物进行治疗，对于消退炎症。
5、乳腺增生症：是比较常见的良性乳腺疾病，会出现乳腺疼痛、结节或者肿块等症状，可能在来月经的时候症状比较明显。如果结节体积较大，可以采取手术治疗，通过外科手术将结节切除治疗。
除此以外，也有可能是乳腺纤维腺瘤等原因所致，可以到医院乳腺外科进行检查判断。平常保持良好心情，避免紧张或者焦虑。
