腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的治疗包括保守治疗和手术治疗，不管是采取哪种治疗方法，患者通常需要严格的卧床休息1~2个月的时间。
1、保守治疗：包括严格的卧床休息，同时要进行对症治疗、物理治疗等各种手段，以缓解神经根的压迫肿胀和炎症，从而消除腰椎间盘突出症产生的各种症状。初次发生腰椎间盘急性突出，绝对卧床休息时间为1个月，要求大小便及饮食均在床上进行，不得下地活动或坐起。再次发生腰椎间盘突出症病程通常较长，需要休息2~4周，此类患者休息后仅达到症状缓解。
2、手术治疗：包括传统切开手术行椎间盘髓核摘除术以及现在微创手术新技术，即椎间孔镜、椎间盘镜下进行相应的髓核摘除减压手术。术后需要严格的卧床休息2个月左右。
无论保守治疗或手术治疗，都需要注意尽量避免久坐久站，避免弯腰拎重物，可以佩戴腰围保护腰椎，平时睡硬板床。同时注意保暖，避免腰部受凉，可以坚持每天热敷腰背部，一天两次，每次半小时以上就可。
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