隐形眼镜戴了眼睛酸痛可能是干涩和缺氧、不适合的隐形眼镜、镜片污染或过敏、角膜炎、结膜炎等原因引起的，可以通过生活调理、药物治疗的方式进行改善。
1.干涩和缺氧：戴隐形眼镜可能会导致眼睛干涩和缺氧。隐形眼镜会附着在角膜表面，阻碍眼睛获取氧气。长时间戴着、眨眼少、工作环境干燥等因素可能导致眼睛酸痛。尝试使用目前市面上推出的高水合隐形眼镜，这些镜片材料有助于保持眼睛湿润，并提供更好的氧透过性。建议在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、金珍滴眼液等保湿的药物进行缓解。
2.不适合的隐形眼镜：不适合的隐形眼镜可能会引起不适。这包括镜片质地、尺寸、弧度等不合适的情况。咨询眼科医生或配镜师，确保选择的隐形眼镜适合眼睛。医生会进行眼睛度数检查和角膜测量，以确定适合的隐形眼镜类型和参数。
3.镜片污染或过敏：镜片的不洁或使用过期的隐形眼镜液可能会引起过敏反应或感染，导致眼睛酸痛。确保使用干净的双手来处理隐形眼镜，并遵循正确的隐形眼镜护理步骤。定期更换隐形眼镜液，不要使用过期的产品。
4.角膜炎：此病与外伤、熬夜等因素有关，患者会出现眼睛疼痛、分泌物增多、眼睛酸痛等症状，建议遵医嘱使用红霉素眼膏、盐酸金霉素眼膏等抗感染药物进行治疗。
5.结膜炎：接触过敏物质、细菌感染等可以引起此病，患者会出现眼睛瘙痒、红肿、酸胀等症状。建议遵医嘱使用氧氟沙星滴眼液、罗红霉素片等抗菌药物进行治疗。
如果出现不适症状，建议要及时去医院。平时要注意不要超过每天推荐的佩戴时间。在需要休息或睡觉时，应将隐形眼镜摘下，使眼睛放松。
