天生记忆力差，可能是由于注意力不集中、抑郁症、糖尿病、高血压、阿尔茨海默病等原因引起的。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的物理治疗、药物治疗。具体如下：
1、注意力不集中：注意力是记忆的基础，注意力不集中会影响信息的处理和加工，导致信息难以被记住。可以通过认知行为疗法，帮助患者调整思维模式，改变不良的行为习惯，提高自我控制能力，从而解决注意力不集中的问题。
2、抑郁症：抑郁症会导致大脑中的神经递质紊乱，包括5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等，这些递质的减少会导致注意力不集中和记忆力下降。可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物，可以帮助提高大脑中神经递质的水平，改善抑郁症症状，包括记忆力差。
3、糖尿病：如果患者的血糖水平长期处于较高的状态，会导致脑血管动脉粥样硬化或者神经病变，影响大脑的功能或者神经功能，进而影响到记忆力。可在医生指导下使用格列本脲片、瑞格列奈片、维格列汀片等药物，有助于控制血糖，改善记忆力。
4、高血压：可能导致脑血栓、脑梗死等脑血管疾病，这些疾病也会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降。可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、卡托普利片、特拉唑嗪片等药物，有助于降低血压，缓解症状。
5、阿尔茨海默病：是一种神经退行性疾病，主要影响记忆、思维和行为等方面。患者大脑中的β-淀粉样蛋白（Aβ）沉积、tau蛋白异常磷酸化、神经元内Ca2离子稳态失衡等病理变化，都会导致神经元的损伤和死亡，从而影响记忆力。可遵医嘱使用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊、石杉碱甲片等药物，可以改善阿尔茨海默病患者的认知功能和记忆力。
除上述因素外，脑震荡、脑外伤、脑萎缩、脑梗死等，也可能会导致天生记忆力差。建议保持健康的生活方式，如保持充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动等，有助于提高记忆力。此外，可以通过各种记忆训练方法来提高记忆力，如记忆宫殿、联想记忆等。
