不胖血脂高，主要考虑跟饮食不当、运动过少、情绪波动过大、遗传、高脂血症等因素有关。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、饮食不当：平时生活中不注意个人饮食调理，摄入的脂肪较多，可能会导致血液中的油脂水平上升，因此会出现血脂高症状，平时需要保持良好的饮食习惯，避免经常吃含油脂比较多的食物，比如油条、肥肉等。
2、运动过少：平时如果运动比较少，进食之后长期坐着或站着，可能会导致代谢水平下降，血脂含量升高。平时需适当进行体育运动，比如慢跑、快走等。
3、情绪波动过大：如果情绪波动过大，经常过度紧张、焦虑，可能会影响到身体代谢，导致脂质代谢异常，出现血脂升高症状。可以进行心理调理，多跟家人交流沟通。
4、遗传：如果家族里有人出现过这种情况，受到遗传因素的影响，后代也可能会产生血脂高症状，一般并没有较好的方法可以预防，可以定期检查，积极干预。
5、高脂血症：患者出现高脂血症后血脂含量会有所升高，跟肥胖并没有直接的关系，可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。
也可能是有其他因素导致，例如糖尿病。若反复出现血脂升高情况，需要及时进行相关诊断治疗，平时还需多注意休息。
