腰间盘突出是指腰椎间盘突出症，复位2~3天左右可以活动，但是一定要控制活动量，要加强其他方面护理。复位以后出现了复发的情况，如果比较严重，必要时应当考虑进行手术治疗。
长时间重体力劳动、过度肥胖、腰椎退行性变等因素，可能会引起腰椎间盘突出症，导致髓核突出。如果只是轻度突出，可能需要进行手法复位，在复位以后应当卧床休息，通常需要休息2~3天左右再下床进行活动，但是活动量不要过大，时间不要过久，避免引起复发。
在复位以后，也要加强其他方面护理，尽量选择硬板床休息，在腰部下面可以垫上软垫，使腰部肌肉放松，有利于恢复。逐渐恢复以后，也要遵医嘱合理进行腰部肌肉功能锻炼，提升腰椎稳定性。
复位以后如果腰椎间盘突出症出现了复发的情况，并且症状比较严重，应当考虑进行手术治疗，例如椎间孔镜手术或者是开放性手术，术后大多数患者预后较好。
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