多痰吃什么水果好，咽喉炎痰多吃什么水果

1，咽喉炎痰多吃什么水果

健康指导：喉咙痰多一般属于肺热症，若痰多痰黄舌红舌苔黄可多吃白萝卜、百合、山药、莲藕、银耳、黑木耳、雪梨、蜂蜜等食物，这些食物具有清热化痰的功效。平时也可以饮用雪梨和白萝卜水，食用雪梨炖百合等食物。咽炎要多吃些滋阴润肺的食物，多吃些清凉的瓜果。比如雪梨，西瓜等都时对咽炎治疗比较好的水果。可以用雪梨炖罗汉果。也可以用青橄榄泡胖大海喝，加一些蜂蜜。生活中要戒辛辣的食物。多吃些富含蛋白质的食物，比如肉，蛋，奶等。可以服用一些咽炎的药物，比如健华堂等，加快咽炎的治疗。建议孕妇在怀孕期间避免服用药物，可以采用食疗的方法。倘若症状严重，可服用慢严舒柠清喉利咽颗粒， 除了能治疗咽炎外，它含成份黄芩有清热安胎的功效。对胎儿和孕妇都不会造成伤害，可放心使用。 而且品牌药，用起来安心

2，什么水果去痰

1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨　　处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。　　这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。　　还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。　　用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。　　2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子　　如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子　　如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。　　橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。　　3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏　　因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。　　此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。　　4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果　　体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。　　如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等　　由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。　　5、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果　　虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。　　在食用水果的时候，应该分清寒热：体质虚寒的人，可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。　　吃水果可化痰止咳，对缓解这种咳嗽有一定作用，但是想要完全治好咳嗽还是需要吃药的，也要注意患者的饮食。　　小偏方止咳化痰　　1、萝卜葱白治风寒咳嗽　　做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。　　适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。　　2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽　　做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。　　红糖30克，鲜姜15克，红枣30克　　适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。　　3、芫荽汤平伤风咳嗽　　做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。　　取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。　　适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。　　4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽　　做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。　　将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。　　适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。　　5、蒸贝母甲鱼滋阴补肺　　做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。　　将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。　　适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。　　6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈　　做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。　　适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。　　7、冰糖燕窝粥治肺虚久咳　　做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。　　将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服　　将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。　　适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。　　8、燕窝梨大养肺阴　　做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。　　适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。　　9、萝卜胡椒止咳祛痰　　做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。　　适用：下气消痰，治咳嗽痰多。　　10、豆浆饮润肺宁嗽化痰　　做法： 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。　　适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。梨，大鸭梨！没事儿多喝点水，不要吃刺激的东西祝你早日康复哦梨 ，清热化痰的好水果！梨，梨具有清肺化痰的作用，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。痰从中医上来说是因为肺热引起的，所以寒性的水果都可以吃，最经典的就是梨。最好的吃法是梨切块，加冰糖熬，记住一定要冰糖，绝对不能是绵白糖啊什么的。糖里面就冰糖是寒性的。梨，西瓜，橙，（降火，水分含量高，吃下去凉到心口，而且很好吃）/果冻（别小看了这一点营养都没有的玩意，低热量，高纤维食品，）薄荷糖（一入口，涩涩的鼻子立即畅通无阻） 少吃上火的东西和奶制品（试着喝一罐下去，是不是觉得舌头上黏糊糊的，好像满嘴的痰） 多喝白开水（感冒多喝水谁都知道的常识） 不长时间在有暖气的房间里，不睡电褥子，加强户外运动（会把你烤得鼻孔和嘴巴像要冒烟，不出去透下新鲜空气，感冒会老是缠着你） 一天三餐很重要，营养充足才能让你有足够的抵抗力 .1265