以3g一袋的蒙脱石散为例，一般来说成人每次吃1袋，一天3次。儿童需根据不同的年龄段减量服用，一岁以下的婴儿，通常一天只需要吃一袋，分3次服用；1-2岁的幼儿，一天是1-2袋，分3次服用；两岁以上的儿童，差不多是每天2-3袋，也是分三次来服用，但具体的应以医师或药师告知的为准。如果您是急性腹泻患者，首次服用时可以剂量翻倍，后面还是按照正常剂量来服用。
一般来说，推荐腹泻患者在空腹时服用蒙脱石散。因为蒙脱石散进入胃肠后，会在胃粘膜形成一层保护层，空腹情况下药物和胃黏膜结合的更充分，药效更能得到发挥。如果饭后服用蒙脱石散，其中的硅酸盐成分与食物混合，会影响食物的吸收，同时食物也会阻碍蒙脱石散对肠粘膜的保护作用。因此，建议您饭前1-2小时空腹服用蒙脱石散，服药后30分钟内禁食禁水，以便药物充分发挥作用。
值得注意的是，1袋蒙脱石散需要倒入50ml温开水中边搅拌边服用。因为蒙脱石散是粉末状的，不溶于水，倒入水中形成混悬液，边搅动、边服用才能保证大部分药物都被喝下去，此外加入的水不宜过多，最好保持在50ml左右，这样才能保证药物是稀糊状的，能更好地发挥疗效。
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旅游回来腿疼，可能是过度劳累导致，也可能是肌肉劳损、膝关节骨性关节炎、腰椎间盘突出症等因素导致。需根据不同原因，采取休息及针对性的治疗，包括药物治疗、手术治疗。具体分析如下：1、过度劳累：...
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