首页 >  用药指南 >  常见的感冒类型该如何进行食疗

常见的感冒类型该如何进行食疗

来源:金话筒医药 时间:2023-12-21 05:39:53 手机版

夏天也是一个容易感冒的季节,特别是天气特别热的时候,很多人晚上睡觉都会开着空调,连夜开空调的人如果不注意些,很容易就感冒。夏天感冒比任何季节都难受,所以一定要及时治疗,以下小编向大家介绍如何饮食治疗几种常见的感冒类型

风热感冒:饮食清淡多喝粥

宜多吃有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等,可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物,不要喝酒,否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物,适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。

风寒感冒:吃香喝辣能去寒

宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为,鸡汤能帮助人驱走流感,喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸,可以有效地增强人体的抵抗能力,感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人,而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物,否则病情可能会加重。

胃肠型感冒:茶水红糖好搭档

菊花、龙井茶,绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌及维生素的蔬菜、水果,如萝卜、梨、猕猴桃,多吃蘑菇,均能缓解感冒症状。

表里两感型:酸性果汁不可少

饮食宜清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等;还要保证水分供给,可多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁,增进食欲;醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用。

提示

1.感冒后应该多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。

2.感冒患者要忌口。提倡多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,避免吃煎炸、油腻食物。感冒期间,不吃或少吃鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食物。

微微健康网温馨提醒您:一般的感冒只要需要打针吃药就行,可是有些人不喜欢吃药,他们只能进行饮食治疗了。以上介绍的几种饮食治疗是针对不同感冒症状的人来推荐的,大家要好好注意。

最近更新

  • 四维下巴有点短是不是畸形四维下巴有点短是不是畸形

    四维通常是指四维彩超检查。四维彩超是在三维医学彩色超声成像的基础上,加上了时间,因此可以显示动态的三维图像。四维彩超检查属于妊娠期间常见的一种大排畸检查。做四维彩超检查发现胎儿下巴有点短,...

    用药指南 日期:2025-06-09

  • 孕14周小腹下方凸起小硬块孕14周小腹下方凸起小硬块

    孕14周小腹下方凸起小硬包,可能与胎儿在宫腔内活动比较大,或者孕妇紧张焦虑等因素有关,建议及时就诊。胎儿活动较大时,进而对子宫造成了一定的刺激,子宫发生了轻微的收缩,从而产生鼓包的现象,鼓...

    用药指南 日期:2025-06-09

  • nt主要检查胎儿什么的nt主要检查胎儿什么的

    NT主要是初步检查胎儿是否存在染色体异常,通常在妊娠11~136周这个时间段做超声检查。NT检查是通过做超声检查胎儿颈后半透明层的厚度,其作用是筛查胎儿染色体是否异常,比如特纳氏综合症、2...

    用药指南 日期:2025-06-09

  • 左炔诺孕酮肠溶胶囊怎么样左炔诺孕酮肠溶胶囊怎么样

    左炔诺孕酮肠溶胶囊是一种合成的孕激素类药物,避孕效果可达90%以上,效果相对较好。除紧急避孕外,还可调整月经周期。但不可作为日常避孕药物使用,以免对身体造成不利影响。一、紧急避孕左炔诺孕酮...

    用药指南 日期:2025-06-09

  • 附件炎性包块是怎么回事,怎么办附件炎性包块是怎么回事,怎么办

    附件炎性包块的病因,主要包括细菌感染、免疫力下降、月经期同房、不洁的性生活、医源性感染等。治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。一、附件炎性包块的病因:1、细菌感染:细菌进入盆腔,...

    用药指南 日期:2025-06-09

  • hcg多高就不容易胎停了hcg多高就不容易胎停了

    一般来说,人绒毛膜促性腺激素达到50IU/L以上就不容易胎停了。人绒毛膜促性腺激素是由胎盘滋养细胞分泌的一种糖蛋白,在怀孕早期起着至关重要的作用,可以促进排卵和胚泡植入、维持黄体寿命、保胎...

    用药指南 日期:2025-06-09

  • 怀孕两月小腹有时隐隐隐不舒服怀孕两月小腹有时隐隐隐不舒服

    怀孕两个月小腹有时隐隐不舒服,通常是生理现象,也有部分是异常情况,如先兆流产或者肠绞痛,要针对情况采取休息、用药等方法,具体如下:1、正常情况:在怀孕两个月的时候,随着胚胎的迅速发育,子宫...

    用药指南 日期:2025-06-09

  • 两年多没来月经了突然来了怎么回事两年多没来月经了突然来了怎么回事

    两年多没来月经了突然来了,常见原因为绝经后子宫内膜脱落、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、子宫肌瘤等,要及时就诊,在医生的指导下合理处置。1、绝经后子宫内膜脱落:部分女性在刚刚绝经时...

    用药指南 日期:2025-06-09

  • 子宫收缩就会少量出血怎么回事子宫收缩就会少量出血怎么回事

    子宫收缩就会少量出血,有可能是正常现象、子宫内膜薄、流产、子宫颈炎、子宫内膜炎等因素造成的,需要到医院就诊,然后遵医嘱给予针对性的治疗。1、正常现象:通常是由于子宫明显增大,在收缩的过程中...

    用药指南 日期:2025-06-09

  • 清宫后泡脚有助于排污吗清宫后泡脚有助于排污吗

    清宫指的是人工流产手术。排污指的是排出子宫的残留物质。人工流产手术后泡脚,大多可以帮助排出子宫里面的残留物质,不过只能起到辅助作用。人工流产手术是采用人工方法终止妊娠的手术,一般是择期手术...

    用药指南 日期:2025-06-09