3.按摩你的眼睛,如果眼睛有症状，要及时去医院，请医生决定下一步的治疗,有一点需要注意的是，眼药水开封后不能长时间使用，因为开封后药水会与外界接触，不能保证无菌,其次，我们不能迷信眼药水的作用，因为它们的作用(尤其是所谓的缓解疲劳)是非常有限的，主要靠眼睛自我调节。
1、哪种眼药水缓解眼睛疲劳效果最好缓解眼睛疲劳的方法如下:1。看向远方。眼睛疲劳的时候，如果能看得远一点，就能很好地调节眼睛睫状肌的功能，从而缓解眼睛疲劳的症状。2.注意休息。当眼睛感到疲劳时，不妨闭上眼睛休息一会儿，可以有效缓解。3.按摩你的眼睛。平时可以轻轻按摩一下眼睛，可以有效消除眼睛疲劳。4.睁大你的眼睛。感觉累的时候可以搓搓手，放在眼睛上，消除眼睛疲劳。5.蒸汽熏蒸。可以在眼睛下面放一杯水，用蒸汽熏蒸眼睛，保护眼睛，促进血液循环。6、营养护眼。一般用悦目明目营养素来补充眼睛的全面营养，从而更好的缓解眼睛疲劳。
2、(超高分求问~!给你一些实用的建议:首先用眼卫生，就是不要长时间用眼，注意及时休息。其次，我们不能迷信眼药水的作用，因为它们的作用(尤其是所谓的缓解疲劳)是非常有限的，主要靠眼睛自我调节，当然也可以用一些新乐顿等正规厂家生产的眼药水。有一点需要注意的是，眼药水开封后不能长时间使用，因为开封后药水会与外界接触，不能保证无菌，另外，药液不要与他人交叉使用，手和眼睛不要接触以免污染瓶口，每次滴眼药水前挤出1-2滴。如果眼睛有症状，要及时去医院，请医生决定下一步的治疗，自己不要盲目吃药。毕竟眼睛是心灵的窗户。
