中医专家强调，上火的原因和症状不同，不能一概而论，尤其不能滥用药物,俗话说，药三分毒,如果上火，可以吃苹果、香蕉、梨等凉性水果,从中医的角度来说，火可分为实火和虚火，而西医认为上述症状是口腔和咽喉的慢性炎症,提醒:尚青泻火汤名方草药来自网络,很多人上火后会去药店买清火的中药。
1、中 草药名方:清上泻火汤的功效与作用尚青泻火汤《兰室秘藏》卷中。荆芥、川芎、蔓荆子、当归、苍术、黄连、生地、藁本、甘草、升麻、防风、大黄、黄柏、甘草、黄芪、黄芩、知母、羌活、柴胡9克、阿莎丽15克、红花少许、药材少许，并锉平，分成两片。每次取300毫升水，煎至150毫升，去渣，食后微热服用。热性头痛，冷了就不痛了，热了就不痛了。提醒:尚青泻火汤名方草药来自网络。使用前请遵医嘱。
2、吃什么泻火如果上火，可以吃苹果、香蕉、梨等凉性水果。，并加上每天的饮水量，坚持排便1~2次。在医学上，可以选择中成药:栀子金花丸或清热解毒丸。你可以在饭后半小时服用这个，以免肠胃不适。注意不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、干姜、生蒜、辣椒、浓茶、烟草、烈酒等。，以免产生热助火，烧津液，缓解病情。
3、上火了吃什么食物泻火最快?从中医的角度来说，火可分为实火和虚火，而西医认为上述症状是口腔和咽喉的慢性炎症。很多人上火后会去药店买清火的中药。各种牛黄解毒丸、霍青片、三黄片、长青茶都成了他们的常备药。中医专家强调，上火的原因和症状不同，不能一概而论，尤其不能滥用药物。俗话说，药三分毒。长期乱服清粉，不仅不能祛火，还容易导致内伤失调。所以春季养生要从合理作息、科学饮食入手。不要熬夜，不要喝酒，不要抽烟，饮食清淡，增加维生素和水分的摄入，不要太辣，酸咸，或者感冒。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、胡萝卜、绿茶都有很好的清火作用。
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