在寒冷的冬天，通过呼吸道感染的病原体，如新冠肺炎和流感病毒更容易传播。当出现发热、流鼻涕、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状时，市民应如何科学用药？
上海东方医院呼吸与危重症医学科主任医师郭忠良为市民家庭备药，科学用药“划重点”——
1、即使是“阳”也不要惊慌。症状轻微时不需要服药，好好休息，保证睡眠和营养摄入。
2、若症状明显，可根据具体情况选择退热、止咳抗过敏、清热解毒、祛痰等药物，酌情使用，一般症状可在2-5天内明显缓解。
3、如果3-5天没有好转，或者气短、呼吸困难、发绀甚至意识模糊，需要及时就医或联系“120”。
4、在家庭备药方面，有必要适当地“准备”一些。一般来说，感冒药可以准备几天。“囤积药物”是完全不必要和不可取的。
体温不超过38.5℃可不用药，建议物理降温
目前，奥密克荣变异株是新冠肺炎的主要流行植物，隐蔽性强，传播速度快。感染后主要为轻度患者和无症状感染者，具体表现为发热、咽痛、咳嗽等症状。
郭忠良说：“临床上，绝大多数患者预后良好，一般3-5天体温基本恢复正常，2周内呼吸道症状基本缓解。”。
患者症状轻微时，一般不需要用药。“病毒感染恢复的关键是提高机体免疫力和感染后特异性免疫抗体的出现。如果只感觉肌肉酸痛、咽痛、轻微咳嗽或流鼻涕，体温不超过38.5℃，不影响夜间睡眠，可以不用药。郭忠良补充说，如果感觉不舒服，可以用冰敷等物理降温；也可口服连花清瘟颗粒或胶囊、疏风解毒胶囊、金花清感颗粒、板蓝根等中成药，中成药可选择其中之一。
特别要提醒的是，中药退热药一般含有泻药成分。如有腹泻或腹部不适，在考虑是否使用前仔细检查说明书，一般不宜使用。
“一般来说，多喝水，多休息，保证睡眠。可以尝试红糖姜汤、冰糖雪梨等饮食疗法，也可以尝试中医穴位按摩和健康锻炼，这可能有助于提高免疫力。”郭忠良说。
如有明显症状，可服用复方感冒药，无需重复使用
如果发烧体温超过38.5℃，可以服用解热镇痛药，如乙烯氨基酚、布洛芬等。如果服药后体温下降不明显，可以辅以物理降温。
临床上，部分患者出现发热、咳嗽、咽痛等明显症状，也可伴有鼻塞流鼻涕，痰不易咳出，影响睡眠。此时，建议患者使用含有退热成分的复方感冒药，如泰诺感冒片、克感敏、日夜服宁、氨咖黄敏胶囊等。一般晚上服用一片，日间症状严重可以服用，但不建议超过3片/天。一般1-3天体温可恢复正常，流鼻涕、咳嗽等症状可缓解。
复合感冒药通常含有抗过敏性咳嗽成分，一般不需要联合使用较强的咳嗽药，可以选择相对温和的中药咳嗽药，如痰热清、复合甘草合剂、强枇杷露、蜂蜜精炼川贝枇杷膏等，可以选择一种。
郭忠良提醒，如果服药3天后体温仍未下降，应到医院就诊，或在互联网医院咨询后服药，以免延误病情。
镇咳平喘可适当用药，应注意副作用
有些患者没有明显的发烧，或发烧1-3天体温正常，但咳嗽严重，痰不易咳嗽。在这种情况下，药物主要是为了缓解呼吸道症状，以免因咳嗽而影响休息和睡眠。
郭忠良建议患者可以选择镇咳平喘抗过敏药物，如复方甲氧那明胶囊、右美沙芬愈创甘油糖浆等，可以缓解咳嗽症状。抗过敏药物，如西替利嗪和氯雷他定片，也可以在夜间使用，以缓解鼻塞和流鼻涕，改善夜间睡眠。
“止咳药应注意副作用。如有高血压、心动过速、心绞痛不稳定或痰液排出不良，应谨慎使用。必要时，应减少或咨询医生。”
