保健食品和补品将在增强老年人体质和免疫力方面发挥一定作用。
然而，如果老年人在这个时候服用一些药物，我们应该注意这些保健食品可能与药物“冲突”，有些会影响疗效，有时会有危险。
哪些保健食品和药品不能混合？
钙对强心药有影响
长期患有心脏病的老年人可能会使用洋地黄等强心药物，最好不要同时使用含钙和维生素D的保健食品，否则很容易诱发洋地黄中毒。
若老年人骨质疏松症非常严重，应在严密监测条件下使用钙剂，最好定期监测血钙水平和洋地黄的不良反应。
人参和银杏会影响抗凝剂
人参、当归、银杏等中药是保健食品和补品的“常客”。
但需要注意的是，这些具有益气活血作用的中药与阿司匹林或华法林等抗凝剂同用，可能会导致出血。
此外，维生素E不应与阿司匹林同服，否则可能会增加出血风险。
与华法林化学结构相似的维生素K也是一种危险分子。服用华法林的患者最好少吃富含维生素K的食物，如猕猴桃、猪肝和菠菜。
维生素D影响抗溃疡药物
消化道溃疡是一种常见病。服用钙、镁等抗溃疡药物的人不宜过量补充含维生素D的保健食品，以免引起高钙血症或高镁血症。
大蒜、生姜与疏风解表感冒药相冲突
银翘解毒片、桑菊感冒颗粒、双黄连口服液等中药感冒药往往是人们发热、咽痛、咳嗽的首选。
同时，人们也会使用一些所谓的“抗病毒食品”，如大蒜和生姜。但我不知道，这种使用可能会降低疗效。
上述中成药的主要功能是疏风解表、清热解毒，适用于外感风热的感冒。
与上述中成药性相反，大蒜、生姜等属于辛温之物，同服会导致疗效下降。
影响抗过敏药物的蛋白粉
鼻炎、湿疹等过敏性疾病患者应注意控制蛋白质的摄入。蛋白粉是保健食品中的“老主力军”。
如果我们摄入富含组氨酸的蛋白质，我们会产生大量的组胺。此时，抗过敏药物往往无法与组胺竞争，难以占据受体的位置，也无法发挥良好的作用，这往往会使过敏症状恢复。
还应注意这些情况
1.警惕一些声称“天然”的保健食品中添加西药。还要警惕非法添加西药成分的降糖降压保健食品。
2.儿童更容易受到伤害。儿童代谢独特，不同年龄段的代谢能力和速度不同。
同时，由于儿童肝脏发育不全，吃药时混合保健食品更危险。
3.特殊时期应停止使用。术前、术中、术后同时使用保健食品和某些药物可能会影响治疗。
一般建议在手术前2~3周咨询医生后停止服用保健食品，以防心跳加快、血压升高、出血等潜在危险。
孕妇和哺乳期妇女在服用保健食品前也应咨询医生。
小贴士
1.何首乌、大豆异黄酮等，不适合儿童、孕妇、乳母。
2.灵芝、人参等不适合儿童服用。
3.以红曲、红花为原料的保健食品，不适合孕妇、乳母。
4.儿童不适合服用保健食品，可以缓解体力疲劳，改善睡眠。
