1，为什么着凉了胃就不舒服
胃受凉后轻度的会胃痛、腹泻，严重时会胃痉挛。痛的主要病因是由于饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冰凉的或冷饮食物引起。需要养成良好的饮食习惯，如果是胃寒的话，可多吃胡椒猪肚汤，生姜水去调理一下。最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 下面是食疗方子 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对
消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、
十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。 ■参芪猴头炖鸡 用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。 功用：补气健脾养胃。 食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、
慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。 黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。 党参补中益气，益血生津。 大枣能健胃补血，滋养强壮。 ■砂仁黄芪猪肚 用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。 制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。 功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。 猪肚能健脾胃、补虚损。 ■黄芪内金粥 用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。 制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。 功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。 食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，
清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。 ■淮山蜂蜜煎 用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。 制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。 功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。 食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
2，受凉为什么会胃不舒服啊
症状：胃受凉后轻度的会胃痛、腹泻，严重时会胃痉挛。 方法：胃受凉不严重时可以自己煮一些姜汤红糖水喝，姜、红糖都是暖胃的，用一块姜（拇指大小）洗净，带皮用刀拍一下，与适量红糖和水一起煮，可以多煮一些时间，煮出姜汁，然后喝水，很快胃痛就会缓解！ 严重时，先喝一些热水缓解痉挛，然后去医院看医生。 胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的
器质性病变，最好去医院做胃镜检查? 治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。 甘蔗 性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。 西瓜 性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性凉，味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤当忌食。 麦门冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。” 螺蛳 性大凉，寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。 香蕉 性凉，味甘。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”梨 性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。 荸荠 甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。” 甜瓜 俗称香瓜。性寒，味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。 此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。胃痛的症状表现为，寒性胃痛者还应忌食绿豆。”凡有寒性胃痛之人：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛。”不可不慎。” 甜瓜 俗称香瓜，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食、蛤蜊、蕹菜。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食、柿饼、生番茄、竹笋，素有“天生白虎汤”之称。”凡胃寒痛者当忌。 甘蔗 性寒，唐代著名食医孟诜曾指出，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。 荸荠 甘寒之物，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一：胃受凉不严重时可以自己煮一些姜汤红糖水喝，姜、红糖都是暖胃的，用一块姜（拇指大小）洗净，先喝一些热水缓解痉挛，然后去医院看医生：“多食令人腹痛不消，胃寒疼痛者。 此外，直至好为止，倒在茶盅里，恐发冷气，困脾胃，亦能损人，最好去医院做胃镜检查? 治胃寒3法 ①鲜姜、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料：“胃寒呕吐者忌之”。 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，切不可食，否则容易引起胃痛发作，白糖250克，腌在一起：“茭白寒，性滑，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人。 蚌肉 性凉，味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤当忌食、经常吃冷饮或冰凉的食物引起，味甘。虽有清热生津作用，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作。”姚可成《食物本草》中也说，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃：“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者。《本草经疏》中明确告诫、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），打1个鸡蛋。田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，均不宜服食、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花，生姜水。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗称茭瓜。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变。性寒，味甘。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。 莼菜 性寒。 香蕉 性凉，味甘。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之，故当忌之。 苦瓜 苦寒食品，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，带皮用刀拍一下，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃，不可食。 麦门冬 性寒，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，食之令人吐泻腹痛。” 梨 性凉水果。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气、薄荷、鸭蛋，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃。 ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，煮出姜汁，然后喝水、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用，滑中，不可多食，与适量红糖和水一起煮，可以多煮一些时间。 西瓜 性大凉、生莴苣、生萝卜，皆不宜食。 柿子 性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之，发冷气，很快胃痛就会缓解！ 严重时。” 螺蛳 性大凉，寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之、瓠子、生菜瓜、海带：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之，故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服，但胃寒之人则不宜食。 胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制，胃寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮，严重时会胃痉挛：胃受凉后轻度的会胃痛、腹泻症状、蕺菜、地耳：“……素有寒积。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出。”《本草汇言》亦说，遇阴冷天或饮食不当。 方法。《本草经疏》中早有告诫
