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1、排骨和什么炖最下奶排骨可以和各种蔬菜一起炖，如土豆、玉米、胡萝卜、莲藕等蔬菜。具有良好的喂奶效果。可以根据个人饮食习惯合理安排。没有严格的饮食禁忌，日常饮食要注意营养均衡。注意产后尽量不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，会引起消化不良的症状，影响产奶。排骨怎么炖最有营养？排骨可以和各种蔬菜一起炖，如土豆、玉米、胡萝卜、莲藕等蔬菜。具有良好的喂奶效果。可以根据个人饮食习惯合理安排。没有严格的饮食禁忌，日常饮食要注意营养均衡。注意产后尽量不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，会引起消化不良的症状，影响产奶。但是我向您推荐鲫鱼汤。鲫鱼汤是喂奶效果最好的汤。
2、牙周炎搞的很牙痛吃什么比较好?牙周炎疼痛剧烈时，可以服用一些清热止痛的药物，如清肺活络片、克拉霉素分散片、青霉素类药物等。也可以注意饮食。比如你要注意矿物质的摄入，尤其是钙、磷、锌。锌可以抗感染和促进愈合。还有一点需要注意的是，补充丰富的高蛋白饮食，增强身体的抵抗力和抗炎能力。可以多吃豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾等。应少吃油腻、刺激性食物，以及油炸、油炸食品，大蒜、韭菜、香烟、酒等。刺激性食物要少吃，多吃含维生素的食物，尤其是B族维生素、维生素C、维生素d。
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