首页 >  健康资讯 >  维生素b片什么时间吃,维生素b族片啥时候吃合适

维生素b片什么时间吃,维生素b族片啥时候吃合适

来源:金话筒医药 时间:2023-02-15 20:04:56 手机版

1,维生素b族片啥时候吃合适

维生素B 从 b1到b12 有不同的效果 要分什么情况 至于什么时候吃 维生素 随时可以吃 看您需要什么 可以买综合的 希望我的回答能帮助到你

2,维B的最佳服用时间

由于维生素的溶解性不同,所以导致它们的最佳服用时间不同。一般而言,脂溶性的维生素要在饭后服用。,  人体在用餐后,胃肠的消化活动会趋于活跃,这十分有利于维生素的吸收,特别是脂溶性的维生素,通过餐后所摄取到的脂肪会协助肠胃,以达到对维生素最高的吸收率。含脂肪量越高的饮食,越有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食非常清淡,则可以以喝牛奶来协助吸收。而水溶性维生素对饮食没有很高的要求。,  但需要说明的是,维生素C虽然是水溶性的,但也是适合在用餐后服用的维生素之一。因为大量服用维生素C会造成腹泻等现象,因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。

最近更新

  • 妊娠纹手术可以完全修复吗妊娠纹手术可以完全修复吗

    一般情况下,妊娠纹手术可以完全修复妊娠纹,但是也有少数情况下无法完全修复,主要取决于手术类型以及自身的体质。1、可以完全修复的情况:采用点阵激光、射频治疗等方法修复妊娠纹,在治疗的过程中,...

    健康资讯 日期:2025-11-19

  • 脸上有斑可以用多磺酸软膏吗脸上有斑可以用多磺酸软膏吗

    临床并没有多磺酸软膏,可能指的是多磺酸粘多糖乳膏。脸上有斑一般不可以用多磺酸粘多糖乳膏的,因为该药没有祛斑的功效,所以起不到治疗的效果。脸上有斑,可以在医生指导下采用氢醌乳膏、维A酸乳膏、...

    健康资讯 日期:2025-11-19

  • 梅毒的症状和图片梅毒的症状和图片

    梅毒是一种由苍白螺旋体引起的慢性、系统性性传播疾病。主要包括梅毒螺旋体感染、性接触传播、非性接触传播、母婴垂直传播、免疫因素等病因。具体分析如下:1、梅毒螺旋体感染:梅毒是由梅毒螺旋体引起...

    健康资讯 日期:2025-11-19

  • 毛囊萎缩用什么药物治疗毛囊萎缩用什么药物治疗

    毛囊萎缩可能是由于毛囊性扁平苔癣、斑秃、脂溢性脱发等原因导致的,不同的原因选择的药物存在差异性,一般多会选择免疫抑制剂、糖皮质激素类等药物治疗。具体情况分析如:1、毛囊性扁平苔藓:在进行治...

    健康资讯 日期:2025-11-19

  • 视黄醇的作用与功效视黄醇的作用与功效

    视黄醇是一种维生素A的衍生物,广泛用于护肤品中,其对皮肤健康有诸多益处,如抗皱、改善肤色、控油祛痘、增强皮肤屏障、淡化色斑的功效。1.抗皱:视黄醇通过促进胶原蛋白的生成,有效减少细纹和皱纹...

    健康资讯 日期:2025-11-19

  • 外阴边缘长疱是什么原因外阴边缘长疱是什么原因

    外阴边缘长疱一般是卫生不到位、外阴毛囊炎、外阴湿疹、皮肤过敏、尖锐湿疣等原因导致的。建议及时就医,根据不同情况,在医生指导下给予对症治疗。1、卫生不到位:在清洗不到位的情况下,容易导致局部...

    健康资讯 日期:2025-11-19

  • 睡了一觉起来身上有红包还痒睡了一觉起来身上有红包还痒

    睡了一觉起来身上有红包还痒,可能与蚊虫叮咬、荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、风疹等因素有关,建议患者及时就医,并遵医嘱进行规范治疗。1、蚊虫叮咬:晚上睡觉的时候可能受到蚊虫的叮咬,蚊虫唾液中含有...

    健康资讯 日期:2025-11-19

  • 白癜风与汗斑有什么不同白癜风与汗斑有什么不同

    白癜风和汗斑的区别一般包括病因、症状、分布、治疗方法、病程和预后等,建议到医院进行检查确诊。1.病因:白癜风是一种自身免疫性疾病,通常是由于皮肤中的黑色素细胞(负责产生色素的细胞)受损或破...

    健康资讯 日期:2025-11-19

  • 药物过敏起红疹会发烧吗药物过敏起红疹会发烧吗

    发烧在临床称为发热。药物过敏起红疹通常是指药物性皮炎,一般情况下不会引起发热,但也有可能是偶遇药物使用方法、不良反应、药物种类、过敏反应、炎症反应等因素导致的发热。具体分析如下:1、药物性...

    健康资讯 日期:2025-11-19

  • 屁股前面长包硬硬的凸起疼怎么办屁股前面长包硬硬的凸起疼怎么办

    屁股前面长凸起的硬硬的包,需要根据不同病因选用抗菌药、祛疤药或糖皮质激素类药物,多数以外用为主。1、抗菌药主要是指杀菌消炎的药物,主要用于细菌感染引起的毛囊炎。毛囊炎主要表现为在屁股前面出...

    健康资讯 日期:2025-11-19