小孩有时候脚疼，可能和生长痛、外伤、缺钙、急性扭伤、腱鞘炎等原因有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、生长痛：是儿童生长时期比较常见的一种生理现象，在做检查时一般没有骨骼异常，会反复出现双下肢间歇性疼痛。可以使用40~43℃的热毛巾进行热敷10~15分钟，帮助疼痛缓解。同时还可以遵医嘱通过复合维生素片、葡萄糖酸钙片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
2、外伤：如果腿部受到外力撞击或者磕碰，可能会导致局部组织受损，从而出现红肿、疼痛、皮肤青紫等。24小时内可以使用冰袋进行冷敷，时间可维持在15~20分钟，1~2小时后可重复进行。24小时后可使用43~45℃的热毛巾进行热敷，时间可维持在20~30分钟，一日可进行3~5次热敷。
3、缺钙：如果儿童经常挑食或者暴饮暴食，可能会导致体内缺乏钙质，从而使肌肉兴奋出现痉挛、疼痛等。轻微的缺钙，可以通过虾皮、牛奶、坚果等含钙高的食物改善。严重的缺钙，可遵医嘱通过碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸锌钙口服溶液等药物治疗。
4、急性扭伤：日常如果没有做好脚部的保护工作，使脚部肌肉发生急性扭伤，会引起肿胀、疼痛等。需要使用冰块对局部进行冷敷，目的是促进毛细血管收缩，时间可控制在15~20分钟，一日可多次冷敷。可遵医嘱通过美洛昔康片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5、腱鞘炎：如果小孩长期进行反复的运动或者长时间站立等，可能会导致脚部的肌腱压力过重和反复摩擦，从而诱发腱鞘炎，会表现出疼痛、活动受限等。患者需要限制活动，使用枕头、抬高架等将患侧抬高，目的是促进局部血液循环。同时遵医嘱通过布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物治疗。
总之，建议家长带小孩到医院进行相关检查，以便给予相应的措施，以免病情加重。
