脚扭了走路疼，可能是由于肌肉拉伤、踝关节扭伤、跖骨应力骨折、足底筋膜炎、扁平足等原因引起的。如果症状持续存在，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。具体分析如下：
1、肌肉拉伤：脚部肌肉的拉伸或撕裂也可能会导致疼痛，特别是在走路时。在受伤后，可以用冰袋或冰块敷在受伤的部位，还可以遵循医嘱使用尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。
2、踝关节扭伤：最常见的原因之一是踝关节扭伤，可能涉及韧带的拉伸或撕裂，导致走路时感到疼痛。在踝关节疼痛期间，尽量避免负重，可使用拐杖或轮椅帮助行走，还可以遵循医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、布洛芬片、硫酸软骨素片等药物治疗。
3、跖骨应力骨折：过度的运动或受伤可能导致跖骨的应力骨折，引起走路时的疼痛。休息是治疗跖骨应力骨折的关键，减轻对受伤脚部的压力，避免长时间站立或行走，有助于骨折愈合，还可以在医生的指导下使用云南白药喷雾、消肿止痛剂、散瘀止痛接骨丸等药物治疗。
4、足底筋膜炎：是足底筋膜炎症，可能导致脚跟处的疼痛，尤其是在起床后或长时间站立后。避免长时间站立或行走，以减轻足底筋膜的负担，还可以在医生的指导下使用扶他林软膏、云南白药气雾剂、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5、扁平足：脚部结构异常，如扁平足，可能增加走路时的不适和疼痛。可以选择穿宽松、舒适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，还可以遵循医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
此外，神经病变或神经受压等，也可能会导致该情况。日常生活中选择合适、支持性好的鞋子，以减轻脚部的负担。给予受伤脚部足够的休息时间，避免长时间站立或行走。
