额头有点白斑，一般是因为营养不良、皮肤损伤、紫外线照射、湿疹、银屑病、白色糠疹等原因引起的。建议及时就医，根据不同的原因，在医生指导下给予相应的措施。具体如下：
1、营养不良：体内缺乏某些微量元素和维生素，可能会导致皮肤出现白斑。建议在饮食上注意均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。
2、皮肤损伤：皮肤受到损伤或手术后的瘢痕也可能导致白斑的出现。这种情况下的白斑一般会随着时间的推移逐渐消失，等待皮肤自然恢复，避免再次刺激皮肤。可遵医嘱使用医用硅酮凝胶敷料、维A酸乳膏、氢醌霜等药物进行治疗。
3、紫外线照射：长时间暴露在紫外线下，会导致皮肤黑色素细胞受损，引起白斑的出现。建议平时注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，外出时可通过打遮阳伞、戴遮阳镜、涂抹防晒霜等方式进行防护。
4、湿疹：当湿疹处于恢复期时，局部皮肤炎症消退后，可能会导致皮肤出现白斑。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。
5、银屑病：银屑病一种慢性皮肤病，其特征是在皮肤上出现红色斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，这些鳞屑可以导致皮肤色素减退，形成白斑。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。
6、白色糠疹：白色糠疹的病理组织表现为亚急性海绵状皮炎，且表皮内黑素细胞减少，这种黑素细胞的减少导致皮肤局部色素脱失，从而在额头上形成白斑。白色糠疹可遵医嘱使用尿素乳膏、氢化可的松软膏、地奈德乳膏等药物进行治疗。
日常生活中建议保持充足的睡眠时间，避免熬夜。适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力。保持良好的心理状态，避免情绪波动和焦虑等不良情绪的影响。多吃富含维生素C的食物，如柠檬、西红柿、猕猴桃等，有助于促进皮肤的新陈代谢。
