左边额头痛可能是长期熬夜、过度劳累、偏头痛、青光眼、颈椎病等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗等。具体如下：
1、长期熬夜：长期熬夜会导致睡眠不足，使大脑得不到足够的休息和恢复时间，导致大脑疲劳、缺氧和代谢产物积累，从而引起左边额头痛、头晕、注意力不集中等症状。创造安静、舒适的睡眠环境，避免睡前过度兴奋和刺激。调整作息，每晚保证7-8小时的睡眠时间。还可以保持安静、舒适的睡眠环境，避免光线刺激和噪音干扰。
2、过度劳累：过度劳累会使身体和大脑处于高度紧张的状态，导致肌肉紧张、血压升高、心跳加速等生理反应。这些生理反应会消耗大量的能量，导致身体和大脑的能量供应不足，引发身体不适。进行适当的放松活动如听轻音乐、做瑜伽等，有助于缓解紧张情绪和放松身心。
3、偏头痛：患者的血管调节功能可能存在异常，导致血管舒缩功能障碍，可能会影响血管的舒缩功能，引起左边额头痛。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
4、青光眼：当眼内压升高时，压力会传递到眼周的神经和血管，特别是眼眶周围的神经，这可能导致左边额头痛。建议在医生的指导下使用甘露醇注射液、乙酰唑胺片、拉坦前列素滴眼液等药物缓解不适。
5、颈椎病：由于颈椎或颈部软组织的器质性或功能性病变，导致颈神经受刺激或压迫，从而引发左边额头痛的症状。避免长时间保持低头姿势，每隔一段时间要抬头活动一下颈部。也可以进行颈部伸展运动，有助于缓解颈部肌肉紧张和头痛。在睡觉时可以选择合适的枕头，保持头部和颈部的自然姿势，避免颈部过度弯曲或扭曲。
除此之外，还可能是高血压引起。平时要保持充足的睡眠时间，避免过度劳累和紧张。适当进行有氧运动如散步、慢跑、快走等，有助于提高身体素质。
